SPF et UPF sont souvent confondus, alors qu’ils s’appliquent à des protections différentes : l’un concerne les produits solaires, l’autre les vêtements et textiles.
☀️ SPF (Sun Protection Factor)
➤ Pour : les crèmes solaires (produits appliqués sur la peau)
- Cible les rayons UVB uniquement (ceux qui causent les coups de soleil).
- SPF 30 : bloque environ 97 % des UVB.
- SPF 50 : bloque environ 98 % des UVB.
- Mesure le temps de protection :
Par exemple, si tu attrapes un coup de soleil après 10 min sans protection, avec un SPF 30 tu es protégé environ 300 min (10 x 30).
➕ Ce que ça signifie :
- Le SPF ne garantit pas une protection contre les UVA, sauf si c’est explicitement mentionné (ex. : « broad spectrum » ou « large spectre »).
👕 UPF (Ultraviolet Protection Factor)
➤ Pour : les vêtements, tissus, chapeaux, parasols, etc.
- Couvre à la fois les rayons UVA et UVB.
- UPF 15 : laisse passer 1/15e des UV (≈ 6,7 %)
- UPF 50 : laisse passer seulement 1/50e des UV (≈ 2 %)
- UPF 50+ : bloque plus de 98 % des UV (comme le SPF 50+)
➕ Ce que ça signifie :
- La protection est immédiate, constante tant que le vêtement est porté, sans avoir besoin de réapplication.
- Les tissus testés UPF sont souvent soumis à des conditions d’humidité, d’usure, de lavage… pour garantir une résistance dans la durée.
Voici une explication claire et concise des différences entre UVA et UVB, deux types de rayons ultraviolets qui affectent ta peau de manière différente :
🌞 1. Les UVA (Ultraviolets A)
- 95 % des UV qui atteignent la surface terrestre.
- Longueur d’onde : longue (320–400 nm) → ils pénètrent profondément dans la peau.
- Effets :
- Responsable du vieillissement cutané prématuré (rides, taches).
- Endommagent l’ADN à long terme → peuvent favoriser des cancers de la peau.
- Ne causent pas de coup de soleil immédiat → leur danger est plus insidieux.
- Traversent les nuages, le verre et les vitres.
🕶️ Petit piège : même quand il fait gris ou que tu es derrière une vitre, tu prends des UVA !
🔥 2. Les UVB (Ultraviolets B)
- 5 % des UV qui atteignent la Terre.
- Longueur d’onde : plus courte (280–320 nm) → ils pénètrent moins profondément.
- Effets :
- Coup de soleil (rougeurs, brûlures).
- Bronzage.
- Endommagent aussi l’ADN → risque de cancer si exposition intense ou répétée.
- Partiellement filtrés par les nuages, et totalement par le verre.
☝️ Résumé rapide :
| Critère | UVA | UVB |
|---|---|---|
| Pourcentage | 95 % des UV | 5 % des UV |
| Profondeur | Profonde (derme) | Superficielle (épiderme) |
| Effets | Vieillissement, cancer | Coup de soleil, cancer |
| Traverse le verre ? | Oui | Non |
| Douleur ? | Non (mais dangereux) | Oui (coup de soleil) |
💡 Idéalement, une bonne crème solaire protège contre les deux types de rayons : on parle alors de « protection à large spectre » (ou broad spectrum).
